- Δεν συνιστάται ιδιαίτερα να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κατανάλωση ορισμένων τροφών.
- Ορισμένα είδη τροφών βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών, γι’ αυτό και δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά την κατανάλωση ξινού και γλυκού φαγητού.
- Τα γλυκά περιέχουν σάκχαρα που τροφοδοτούν βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα. Αυτό παράγει οξύ που καταστρέφει τα δόντια.
- Τα ξινά τρόφιμα βλάπτουν επίσης το σμάλτο, διαταράσσοντας την ισορροπία των μετάλλων στην στοματική κοιλότητα.
- Αν και το σάλιο περιέχει προστατευτικές ουσίες που αποκαθιστούν τα δόντια, με τη συχνή κατανάλωση όξινων τροφών αυτό δεν είναι αρκετό.
- Επομένως, μετά την κατανάλωση γλυκού και ξινού φαγητού, πρέπει να περιμένετε 20-30 λεπτά για να αποκαταστήσουν τα δόντια σας το σμάλτο.
- Και το βούρτσισμα των δοντιών σας αμέσως μετά από τέτοιο φαγητό θα επιδεινώσει μόνο τη ζημιά. Αρκεί να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.
What are You Looking For?
Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.
